Jurnal Jingga

A Blog by Jeyjingga

Kategori: Kesehatan Fisik dan Mental

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Ramadan, Tukang Ngemil Wajib Tahu

Untuk orang yang tidak biasa berpuasa seperti saya agaknya menulis tentang cara menjaga kesehatan tubuh di bulan Ramadan kurang greget yaa? Tapi saya coba untuk menuliskan ini semua bagi teman-teman yang berpuasa di bulan Ramadan namun punya kelemahan seperti saya. Nahan laper…

Cara Mengobati Masuk Angin, Emak-Emak Wajib Tahu!

ya Allaah badan ini rasanya remuk redam, padahal cuma dibuat nganterin bocah field trip. Tapi kok jadi kayak ikutan maraton 10 kilometer yak? Berkali-kali saya mencari cara mengobati masuk angin, tapi belum nemu yang pas selain minum teh panas. Mungkin…

Obat Mata Herbal Paling Ampuh Dari Eyebost Untuk Digital Savvy

Kalian ngga akan tahu rasanya punya pandangan terbatas dengan bingkai kacamata setiap harinya. Jadi, sebelum visualisasimu terbatas, jaga baik-baik netra titipan Tuhan itu ya. Ngomongin soal obat mata herbal paling ampuh, saya termasuk yang percaya bahwa setiap ciptaan Tuhan di muka…

Mengucap Syukur Atas Kesehatan Bersama Asuransi Penyakit Kritis

Jadi ini tuh harus diangkat rahimnya, karena kalau ngga segera, bisa bahaya kalo pendarahan terus Mba.. Tak pernah terbayangkan di tahun kedua pernikahan saya harus angkat rahim. Mengalami satu tahun yang berat karena harus transfusi darah tiga hingga empat labu…

Manfaat Daun Sirih Untuk Wanita, Jangan Skip Ya!

Daun sirih menjadi bahan primadona untuk berbagai macam jenis jamu yang hampir setiap hari saya konsumsi saat remaja. Apa boleh buat, sekarang nemu jamu gendong susah banget. Sehingga jamu jadi minuman langka bagi kami yang hidup di pinggiran kota. Ngomong-ngomong soal daun sirih, kita…

Generalis vs Spesialis, Mana Yang Lebih Baik Untukmu?

Saya seringkali dibingungkan dengan pertanyaan generalis dan spesialis, mana yang sebenarnya baik untuk saya? Setelah memasuki usia 30-an seperti sekarang, saya jadi takut mau ikutan kelas ini itu, padahal memang saya inginkan itu. Takut karena banyak orang yang mengatakan bahwa spesialis itu…

Manfaat Membatasi Screen Time Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Ngopag yuk ngopag!  Ngopag alias ngopi pagi jadi salah satu kebiasaan saya dan sahabat untuk bertemu bertatap muka di warung kopi yang buka pagi-pagi. Sejujurnya kebiasaan ngopag yang memang terlihat seperti “boros” ini ternyata saya pikir-pikir ada manfaatnya juga. Salah satunya yakni…

Insto Dry Eyes, Bantu Hindari Distraksi Si Paling Digital Savvy

Melalui media sosial dan realitas virtual yang harus kita hadapi saat ini, kehidupan online membuat kita terus terhubung dan aktif. Ponsel pintar menjadi benda pertama yang kita raih saat bangun tidur dan yang terakhir kita letakkan sebelum tidur.  Hingga akhirnya……

SSR YABHYSA Kota Malang dan Dinas Kesehatan Bendung Stigma Negatif TBC

Jumat, 15 Desember 2023 Malang diselimuti dengan awan yang mendung pagi itu. Namun saya bergegas karena tak mau sedikitpun terlambat dan melewatkan pernyataan bersama untuk kota Malang bebas TB. Press Conference yang diadakan oleh Dinas Kesehatan Kota Malang dan SSR…

Manfaat Susu etawa, Sunnah dan Kebaikan Yang Mulai Dilupakan

Minum Susu etawa Mbak, insya Allaah banyak banget manfaatnya, termasuk untuk mengatasi anemia seperti yang Mbak derita sekarang. Saat itu saya masih ngga percaya-percaya amat kalau orang menawarkan berbagai macam obat alternatif untuk anemia defisiensi zat besi serta myoma uteri yang tak kunjung membaik….