Mereka tidak hanya mengatakan ‘butuh healing nih butuh healing’. Tidak pula ikut membubuhkan komentar tidak menyenangkan untuk siapapun di media sosial separah apapun kasusnya. Mereka melakukan langkah nyata untuk menciptakan…

Ada ngga sih yang sampai umur segini masih belum tahu apa yang disukai? Apa yang harus dilakukan agar bisa lebih produktif? Yes, teman-teman ngga sendiri kok. Karena saya pun pernah berada di fase seperti itu. Namun semua itu terjawab dengan baik…

Saat mendapat tawaran dari Mbak Widya, Bu Ketua Ibu-Ibu Doyan Nulis pada mitra Jenama IIDN untuk ikutan acara webinar Self Love kemarin, saya langsung tertarik. Temanya pas banget dengan apa yang saya…

  Sebelum bercerita tentang pengalaman bersama Mindtera, saya ingin membagi sebuah kisah indah sebagai berikut : Alkisah, di Jepang ada seorang samurai yang sering bertarung. Samurai ini menantang seorang pendeta…

Managemen Stress saat pandemi ini saya tulis berdasarkan banyaknya orang-orang sekitar seperti sahabat, orangtua, relasi, bahkan orangtua saya yang mengaku cukup tertekan dengan kondisi pandemi yang terjadi saat ini. Dua…

Beberapa jam yang lalu sempat ikut menyuarakan tentang pelecehan seksual lewat telepon. Karena di dunia yang serba digital seperti ini, pelecehan seksual bisa terjadi dimana saja dan lewat apa saja.…

Mengatasi trust issue sebenarnya mudah, asal ada kemauan kuat dari diri kita sendiri. Beberapa orang yang beranjak dewasa, seperti saya misalnya, memiliki trust issue yang biasa orang sebut sebagai kekhawatiran-kekhawatiran yang…

Drama Its Okay To Not Be Okay adalah salah satu drama Korea yang baru saja saya tonton menjelang tahun 2020 berakhir. Telat memang. Karena saya tipe orang yang tidak terlalu…

Putus dengan pasangan bukan hal yang mudah untuk dilakukan, semua orang tahu itu. Terlebih jika kita sudah menjalani hari-hari dan mulai terbiasa dengannya. Apalagi di usia yang menurut kebanyakan orang…

Mengikhlaskan masa lalu bagi sebagian orang mungkin menjadi hal yang sulit dan bahkan mustahil untuk dilakukan. Begitupun saya. Mengikhlaskan masa lalu yang menimbulkan “trauma” di masa depan bukan perkara mudah…