Kategori: Kesehatan Fisik dan Mental
Waspada Diabetes Melitus 2 Sejak Dini. Simak Pencegahannya Yuk!
Soal waspada diabetes mellitus 2 ini saya sudah ngeh sejak Ayah saya harus mengonsumsi insulin setiap hari sih. Dulu belum aware banget soal ini dan terkesan bodo amat kali ya. Mungkin karena saya belum mendapatkan informasi lengkap seperti sekarang akhirnya pola makan dan gaya hidup tidak sehat dibiarkan begitu…
Digital Minimalism Versi Jeyjingga, Bagaimana Versimu?
Sebelum membahas lebih dalam, ada baiknya nih teman-teman tahu apa itu sebenarnya Digital Minimalism? Digital Minimalism adalah filosofi penggunaan teknologi dimana seseorang memusatkan waktu onlinenya hanya pada segelintir aktivitas yang telah ia pilih dengan cermat dan membawa manfaat optimal bagi dirinya. (Cal…
Cara Menjaga Organ Reproduksi Untuk Kualitas Hidup yang Lebih Baik
Sejak menstruasi pertama kali di kelas 3 SMP, Ibu saya sudah mewanti-wanti untuk selalu menerapkan pola hidup bersih dan menjaga organ reproduksi dengan menjaga kebersihan dan kesuciannya. Hampir tiap hari Ibu saya selalu menyuguhkan jamu seperti kunir sirih untuk diminum…
Mengenal Jenis Asuransi Jiwa Murni Dengan Perlindungan Seumur Hidup
Resiko bisa terjadi kapan saja dan di mana saja sehingga membuat orang biasanya lebih mudah khawatir dan akhirnya over thinking. Padahal resiko seperti kematian tidak bisa dicegah tetapi setidaknya bisa untuk melindungi diri dan keluarga secara finansial, sehingga menjaga keluarga…
Usia Emang Ngga Pernah Bohong, Inilah Kenapa Harus Sedia Tolak Angin di Rumah
Entah karena mitos atau memang karena usia ya, saya ini sering banget merasa ngga enak badan, pegal-pegal, sekaligus perut yang jadi begah gitu kalau keluar rumah menggunakan motor tanpa pakai jaket. Padahal dulu mah asik-asik aja. Namanya juga usia ye kan. Apalagi pasca saya operasi besar, konon kata orang-orang…
Menghargai Pencapaian Diri Sendiri, Ini Pentingnya Small Celebration Untuk Ibu
Ya Allah sayang, kenapa ya aku tuh pengen nangis tapi gatau kenapa kok pengen nangis. Capek tapi gatau capek kenapa. Gapapa yaa? Suami mengangguk dan memeluk saya. Alhamdulillah dipeluk sebentar saja sebenarnya saya sudah happy dan tenang lagi. Jadi setelahnya tidak apa-apa. Namun bohong…
Pengalaman Menyenangkan Pertama Kali Mencoba Perawatan Gigi di Happy Dental Clinic Mall Ciputra Cibubur
Pengalaman menyenangkan yang tidak bisa terlupakan saat pertama kali mengunjungi Happy Dental Clinic cabang Mall Ciputra Cibubur. Staff yang menyambut dengan senyuman ramah, membuat kesan pertama datang ke klinik gigi terasa menyenangkan. Selain itu, suasana yang tenang membuat nyaman para…
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Operasi Bariatrik
Pernah nonton Drama Korea yang terkenal banget sebelum ada Netflix? Judulnya 200 Pounds Beauty. Film ini bikin saya punya pengetahuan soal Operasi Bariatrik. Bagi yang belum tahu, jadi 200 Pounds Beauty ini merupakan film komedi asal Korea Selatan berdasarkan manga Jepang Kanna-San, Daiseikou Desu oleh Yumiko Suzuki….
Pengalaman Merawat Ayahanda, Ketahui Penyebab Jantung Koroner
Malam itu ternyata Ayah saya menahan rasa nyeri sekaligus juga “terbakar” di bagian dadanya dan baru mengatakan pada saya dan Ibu di subuh hari. Katanya sudah ngga tahan. Hati siapa yang ngga mencelos saat melihat Ayahnya kesakitan seperti itu? Kontan saya dan suami langsung membawa…
Manfaat Jamu Kunyit Asam, Resep Turun Temurun Untuk Jaga Kesehatan
Sudah lamaaa sekali rasanya saya ngga diomelin Ibuk karena tidak rutin minum jamu. Sejak kecil, Ibu saya selalu menekankan betapa pentingnya menjaga kesehatan organ reproduki perempuan dari dalam. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi jamu secara rutin. Jadi rasanya sudah khatam di kepala…
