Penyebab rambut rontok memang selalu menghantui pikiran saya. Sebab saya merasa rambut saya rontok akut deh. Setiap disisir, keluhannya sama: rontok banget! Tidak hanya satu atau dua helai, tapi banyak huhu.. sedih banget. Konon katanya orang berjilbab memang rentan rambutnya mengalami kerontokan. Padahal sudah keramas teratur, mencoba menggunakan serum untuk rambut. Namun siapa sangka ternyata tidak cukup hanya melakukan itu?

Karena kita perlu penanganan yang tepat, maka kita perlu tahu penyebab rambut rontoknya apa saja. Yuk simak apa saja penyebab rambut rontok yang membuat kita mati gaya itu.

Penyebab Rambut Rontok dan Bagaimana Kita Harus Mengatasinya

penyebab rambut rontok

Beberapa hal yang menyebabkan rambut rontok ternyata tidak hanya persoalan kita mengenakan jilbab atau tidak. Namun ada hal lain yang perlu kita perhatikan, agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat dan ngga merasa insecure pada akhirnya.

1. Stres

Ternyata salah satu penyebab rambut rontok itu sendiri adalah stres. Pantas yaa, hari-hari seorang Ibu itu kan agak berat wkwkw apalagi kalau tidak berjalan sesuai rencana, jadilah makin berat. Akhirnya stres muncul dan mengakibatkan rambut rontok. Pantas, seorang ibu rumah tangga maupun ibu pekerja, rentan banget rambutnya rontok.

Saya sendiri merasa bahwa akhir-akhir ini memang cukup burn out karena pekerjaan sebagai frelancer sekaligus sebagai ibu rumah tangga. Maka ngga heran kalau rambut makin hari makin rontok. Oleh karena itu rambut rontok yang disebabkan oleh stres cara mengatasinya ya dengan mengatur diri sendiri agar tidak kelewat burn out. Menjadi ibu bahagia adalah sebuah kunci, tidak hanya sehat lahir dan batin, tapi juga tampil cantik tanpa rambut rontok.

2. Diet yang Tidak Seimbang

Dilansir dari website dove.com, dikatakan bahwa diet yang tak seimbang juga mengakibatkan banyak gangguan dalam tubuh lho. Bahkan gangguan tersebut bisa sampai pada kerontokan rambut.

Kalau sudah begini, yuk benahi dietmu! Jangan sampai ingin tampil kurus namun tidak memperhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Mulai dari protein, vitamin, hingga mineral. Jaga keseimbangan dan kesehatan tubuh juga dapat mencegah kerontokan rambut lho. 

3. Penataan Rambut yang Salah

Meskipun pada dasarnya kita sebagai perempuan ingin selalu tampil cantik dan menarik, namun penting juga bagi kita untuk menghindari kebiasaan buruk yang dapat merusak akar rambut. Seperti mengikat rambut dengan sangat kuat, mengikat rambut dengan kencang di atas kepala, hair styling menggunakan alat-alat yang bersuhu tinggi, melakukan pewarnaan rambut dengan intensitas sering dan menggunakan bahan-bahan kimia, dan hal-hal yang dapat merusak rambut.

Rambut pun akhirnya stres. Tidak hanya menyebabkan kerontokan rambut namun juga bisa merusak rambut dan menyebabkan kondisi rambut semakin parah.

Salah satu penyebab rambut rontok yang satu ini pastinya banyak dilakukan oleh perempuan ya? Oleh karena itu yuk biarkan rambutmu bernafas ketika di rumah (jangan diikat terlalu kencang ketika memang harus diikat).

5. Tidak Merawat Kulit Kepala dengan Baik

Salah satu penyebab rambut rontok lainnya adalah karena malas merawat kulit kepala dengan baik. Padahal kulit kepala adalah penunjang agar rambut kita semakin kuat dan sehat. Salah satu cara merawat kulit kepala dengan baik adalah dengan rutin membersihkan kulit kepala secara menyeluruh agar rambut dapat tumbuh dengan baik sehingga dapat terhindar dari kerontokan rambut.

Salah satu shampo yang aman digunakan setiap hari untuk membersihkan kulit kepala secara menyeluruh adalah Dove Perawatan Rambut Rontok dengan Nutri Serum Shampoo. Bagi saya, Dove tidak hanya shampoo yang wangi dan bisa membuat rambut saya lembut saat jatuh, tapi dengan kandungan nutrilock serum yang mengkombinasikan Dynazinc dan Grapeseed Oil dapat menguatkan rambut dari akar dan mencegah 99% kerontokan karena patah.

Gimana? Sudah sempat cobain Dove belum guys?

Semoga artikel tentang penyebab rambut rontok beserta dengan tips untuk mengatasinya ini bisa bermanfaat ya teman-teman!

Related Posts: