Category: Kesehatan Fisik dan Mental
Suka Minum Kopi? Yuk Lakukan Bleaching Gigi dan Perhatikan Langkah Ini
Siapa yang suka kopi nih? Apakah kamu termasuk orang yang tidak bisa bertahan tanpa kopi satu hari saja? Atau mungkin merasa lemas, tidak bisa produktif, jika tidak mengonsumsi kopi? Nah, jangan dibiarkan saja ya. Bagi pencinta kopi, sikat gigi sesering mungkin bukanlah solusi,…
Piring Sehat Sirka, Teman Seru Untuk Hidup Sehat
Pernahkah Teman-Teman mendengar istilah piring untuk diet gizi seimbang? Yup, dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk mereka yang sedang menjalani diet, memang sangat menjaga asupan pola makan. Itulah mengapa dalam menunjang hal tersebut, ada berbagai macam tips atau praktik nyata yang…
Jangan Sepelekan Usus Buntu, Segera Atasi Jika Muncul Gejalanya!
Omong-omong soal usus buntu, saya jadi ingat cerita dari Ibu saya di tahun 1990-an. Saat itu saya masih berumur 3 tahun, dan tentu saja saya masih ingat malam-malam ketika saya menemani Ibu di rumah sakit. Memeluknya tanpa tahu sedang sakit apa…
Manjakan Diri Sesekali dengan Mengonsumsi Makanan Protein Tinggi
Dalam hal kesehatan tubuh, protein merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting. Bagi setiap orang atau individu, kebutuhan jumlah protein yang harus dikonsumsi bisa berbeda karena disesuaikan dengan usia maupun jenis kelamin. Protein sendiri merupakan nutrisi yang juga dikenal sebagai…
Pentingnya Pemeriksaan Ginekologi Untuk Perempuan, Simak Yuk!
Jadi nenekmu dulu itu meninggal karena kanker rahim. Makanya Ibuk galak banget kalau udah soal urusan kewanitaan. Jangan lupa minum jamu, minimal seminggu sekali, jaga kebersihan daerah kewanitaan, jangan suka makan dan minum yang ada pengawetnya! Meskipun usia sudah 30…
Perhatikan 5 Jenis Cedera Olahraga Yang Sering Terjadi Yuk!
Sebagaimana yang kita tahu, dalam menjalankan pola hidup sehat, mengatur pola makan dan rutin berolahraga adalah dua aspek yang penting untuk dipraktikkan. Menariknya, dalam hal berolahraga tidak sedikit orang yang memang sangat menyenangi aktivitas fisik tersebut. Dalam artian, mereka berolahraga…
Pantau Kesehatan Tubuh Selama Ramadhan dengan Bantuan Internet Yuk!
Kehadiran teknologi dan akses internet yang semakin mengalami kemajuan, tentu memberi dampak yang signifikan dalam kehidupan manusia. Tidak sedikit aktivitas sehari-hari yang jadi lebih mudah dilakukan berkat adanya kecanggihan teknologi dan akses internet yang cepat dan stabil. Dari mulai aktivitas…
Tips Memilih Dental Bridge Terbaik. Lakukan Ini Sebelum ke Klinik!
Kejadian gigi tanggal atau gigi copot tentu sangat berpengaruh pada fungsi bicara maupun penampilan. Terlebih jika gigi yang copot adalah gigi bagian depan. Hal tersebut bisa sangat berpengaruh pada kepercayaan diri seseorang. Untuk mengatasi hal tersebut, tidak sedikit orang yang…
Yuk Antisipasi Pengapuran Sendi dan Tulang dengan Cara Ini!
Usia semakin bertambah, rasanya badan cepat capek, belum lagi kalau salah tidur dikit aja, atau terlalu lama duduk, rasanya pegal-pegal, dibuat berdiri kadang pegal banget, sedikit-sedikit kesemutan, wkwkwk ini jadi hal lazim kalau usia sudah memasuki 30 tahun kali yah?…
Pengalaman Memilih Probiotik Anak, Yuk Simak Manfaatnya!
Sebelum berbicara soal pengalaman memilih probiotik anak, mau curhat dulu deh.. Bahwa sebagai ibu yang tidak menyangka akan mendapatkan berkah di usia yang tak lagi muda, jujur saja saya selalu merasa kurang dan tidak cukup menjadi ibu yang baik selama…
