psikologi

Gangguan mental dalam beberapa hal disebut perilaku abnormal (abnormal behavior) yang juga dianggap sama dengan sakit mental (mental illness), sakit jiwa (insanity, lunacy, madness). Selain terdapat pula istilah-istilah yang serupa yaitu distress, discontrol, disadvantage, disability, dan seterusnya. Secara sederhana, gangguan mental dimaknakan sebagai tidak adanya atau kekurangannya dalam hal kesehatan mental. Dari pengertian ini, orang yang menunjukkan … Read more

Toxic Relationship kembali muncul ke permukaan setelah viralnya video Lathi hingga ke seluruh dunia. Fenomena ini memang banyak sekali terjadi di sekitar kita, atau bahkan terjadi pada diri kita sendiri tanpa disadari. Sebagian orang hidup bersama dengan orang-orang dan lingkungan yang meracuni dan mereka sadar akan hal itu. Sebagian lagi, bahkan tidak menyadarinya dan menganggap sebagai … Read more

Namanya sampah pikiran, maka sebagaimana namanya “sampah” maka hal terbaik untuk memperlakukannya adalah dengan membuangnya pada tempatnya. Jika tidak, maka ia bisa meracuni tubuh dan jiwa kita sebagaimana racun yang masuk ke dalam aliran darah lalu membuat lumpuh sel-sel saraf kita. Ketika kita berpikir seperti : “aku tidak terlihat menarik sama sekali,” atau “orang lain pasti … Read more

Suatu ketika saya merasakan migrain yang teramat sangat. Setelah diberi obat, sakit itu hilang. Namun seringkali migrain itu kembali lagi dari hari ke hari. Oleh karena itu saya memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter langganan keluarga kami. Sebelum memeriksa beliau hanya berpesan, “Kurang-kurangin stresnya. Jangan dibuat mikir terus. Kadang stres itu juga sebagai pemicu migrain dan asam lambung yang naik.” … Read more