Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah (glukosa). Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel-sel dalam tubuh Anda. Namun kalau berlebihan, tentu berisiko bagi tubuh.…

Those we love never truly leave us. There are things that death cannot touch. – Jack Thorne Ibu saya kehilangan cahayanya sesaat setelah memulai kehidupan pernikahannya. Saat anak pertama baru saja…

  Sebelum bercerita tentang pengalaman bersama Mindtera, saya ingin membagi sebuah kisah indah sebagai berikut : Alkisah, di Jepang ada seorang samurai yang sering bertarung. Samurai ini menantang seorang pendeta…

Penyakit jantung merupakan salah satu kondisi yang banyak tidak disadari oleh pasien. Belajar mengenali tanda-tanda dari penyakit jantung sebagai tindakan preventif adalah salah satu upaya yang bisa kita lakukan. Pasalnya, penyakit ini…

Managemen Stress saat pandemi ini saya tulis berdasarkan banyaknya orang-orang sekitar seperti sahabat, orangtua, relasi, bahkan orangtua saya yang mengaku cukup tertekan dengan kondisi pandemi yang terjadi saat ini. Dua…

Paulus Manek tidak pernah membayangkan harus berhenti sekolah pada 1994. Ada yang berubah pada tubuh kecilnya, dan membuat dia malu melanjutkan ke SMA. Sebenarnya dia mengalami kusta, tapi karena pemahaman…

Alasan disarankan vaksin sebenarnya adalah masalah kemanusiaan yang seringkali jadi perdebatan diantara kita. Entah di Indonesia saja atau di luar Indonesia juga begini, saya tidak tahu. Hanya saja saya percaya…

Manfaat vitamin B kompleks untuk tubuh tidak saya sadari sepenuhnya, dulu. Namun, seiring dengan bertambahnya usia serta pengalaman, ditambah dengan pandemi yang menyerang seluruh dunia, saya menjadi banyak memikirkan bagaimana…

Penyakit osteoporosis biasanya menyerang seseorang pada usia di atas lima puluh tahunan. Namun, saat ini bukan tidak mungkin osteoporosis bisa menyerang kita-kita yang usianya menjelang 30 puluh tahun atau 30 tahunan. Khususnya…

Kekurangan zat besi akan terjadi saat tubuh kita tidak mendapatkan asupan zat besi mineral yang cukup. Berbicara soal kekurangan zat besi, saya sempat pernah mengalami anemia defisiensi zat besi saat…