Kesehatan Fisik dan Mental

Latest on Kesehatan Fisik dan Mental

waspadai hipertensi

Waspadai Hipertensi, The Silent Killer Keluargamu

Photo of author

By jeyjingga

Waspadai hipertensi adalah tagline di keluarga kami yang akhir-akhir ini menghiasi meja makan. Sebelumnya saya sudah bercerita tentang bagaimana penyakit jantung bisa menyerang Ayah kami. Ayah memang ...

waspada gagal jantung

Waspada Gagal Jantung, Biasakan Pola Hidup Sehat Yuk!

Photo of author

By jeyjingga

Berbicara soal waspada gagal jantung, saya jadi teringat ketika Ayah saya mengalami serangan jantung untuk pertama kalinya karena penyumbatan pembuluh darah pada jantungnya. Awalnya Ayah ...

isi piring sehat

Piring Sehat Sirka, Teman Seru Untuk Hidup Sehat

Photo of author

By jeyjingga

Pernahkah Teman-Teman mendengar istilah piring untuk diet gizi seimbang? Yup, dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk mereka yang sedang menjalani diet, memang sangat menjaga asupan pola ...