By jeyjingga
Waspadai hipertensi adalah tagline di keluarga kami yang akhir-akhir ini menghiasi meja makan. Sebelumnya saya sudah bercerita tentang bagaimana penyakit jantung bisa menyerang Ayah kami. Ayah memang ...
By jeyjingga
Berbicara soal waspada gagal jantung, saya jadi teringat ketika Ayah saya mengalami serangan jantung untuk pertama kalinya karena penyumbatan pembuluh darah pada jantungnya. Awalnya Ayah ...
By jeyjingga
Menjadi pasangan suami istri selama 10 tahun terakhir membuat kami menambah banyak syukur dan menekan ego masing-masing, lalu mengamini bahwa tidak ada hal yang mustahil ...
By jeyjingga
Firdaus divonis gantung karena telah membunuh seorang germo. Meskipun begitu, Firdaus menyambut gembira hukuman gantung itu. Bahkan dengan tegas ia menolak grasi kepada Presiden yang ...
By jeyjingga
Siapa yang suka kopi nih? Apakah kamu termasuk orang yang tidak bisa bertahan tanpa kopi satu hari saja? Atau mungkin merasa lemas, tidak bisa produktif, jika tidak ...
By jeyjingga
Pernahkah Teman-Teman mendengar istilah piring untuk diet gizi seimbang? Yup, dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk mereka yang sedang menjalani diet, memang sangat menjaga asupan pola ...
By jeyjingga
Omong-omong soal usus buntu, saya jadi ingat cerita dari Ibu saya di tahun 1990-an. Saat itu saya masih berumur 3 tahun, dan tentu saja saya masih ...
By jeyjingga
Dalam hal kesehatan tubuh, protein merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting. Bagi setiap orang atau individu, kebutuhan jumlah protein yang harus dikonsumsi bisa berbeda ...
By jeyjingga
Jadi nenekmu dulu itu meninggal karena kanker rahim. Makanya Ibuk galak banget kalau udah soal urusan kewanitaan. Jangan lupa minum jamu, minimal seminggu sekali, jaga ...
By jeyjingga
Sebagaimana yang kita tahu, dalam menjalankan pola hidup sehat, mengatur pola makan dan rutin berolahraga adalah dua aspek yang penting untuk dipraktikkan. Menariknya, dalam hal ...