Salah satu cara paling ampuh untuk menghilangkan rasa jenuh dan stres adalah pergi liburan, inilah yang menjadi salah satu manfaat staycation di masa pandemi. Jika dulu sebelum pandemi berlangsung semua orang bebas kemana saja, namun saat ini ada banyak pembatasan dimana-mana untuk mencegah penyebaran virus yang lebih luas.
Pembatasan sosial selama pandemi juga membuat bepergian ke luar kota lebih ribet. Bukan tidak diperbolehkan, namun ada banyak surat yang harus disiapkan, seperti hasil rapid test atau PCR dan juga sertifikat vaksin. Nah, salah satu solusi bisa tetap liburan di masa pandemi ini adalah dengan liburan di dalam kota atau staycation; bisa di hotel atau sewa apartemen murah untuk beberapa hari.
Ada banyak manfaat staycation yang bisa kamu rasakan jika mengambil opsi staycation; baik untuk kesehatan fisik maupun mental kamu. Lagi pula liburan di dalam kota tentu tidak akan terlalu mahal karena tidak perlu mengeluarkan uang transportasi yang besar. Lalu, apa saja manfaat liburan dengan staycation ini? Yuk simak artikel berikut!
Manfaat Staycation di Masa Pandemi
1. Bantu menghilangkan rasa jenuh dan bosan
Hampir sebagian besar orang-orang yang sudah kelamaan WFH merasakan hal yang sama; jenuh dan bosan. Hal ini berujung pada peningkatan rasa stres dan kecemasan yang membuat produktivitas makin menurun. Hal ini wajar karena dengan berbagai tekanan dan juga berita negatif yang banyak beredar di masa pandemi membuat siapa saja rentan stres.
Dan karena liburan jauh juga belum memungkinkan, maka sekedar staycation di hotel atau apartemen dapat membantu menyegarkan kembali pikiran karena berada di lingkungan dan suasana yang berbeda dari hari biasanya.
Selain itu staycation sambil bersantai dan menikmati waktu tanpa harus memikirkan pekerjaan akan bantu kamu lebih rileks sehingga level hormon kortisol penyebab stress akan turun dan hormon endorfin atau hormon bahagia akan meningkat, membuat detak jantung normal, tekanan darah normal dan sirkulasi darah jadi lancar. Dengan begini kamu bisa menghindari masalah kesehatan serius jika terus-terusan stres tanpa mengatasinya.
2. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kamu pasti tahu jika memiliki sistem imun yang baik di masa pandemi ini sangat dibutuhkan agar kamu tidak mudah sakit apalagi tertular virus corona. Namun stres yang berkepanjangan dapat membuat produksi hormon kortisol meningkat yang menyebabkan banyak masalah dalam tubuh.
Seperti misalnya menurunkan respon sel imun terhadap kuman atau virus yang masuk ke tubuh, membuat gula darah tidak seimbang yang bisa picu diabetes, tekanan darah tinggi dan juga mudah lelah.
Nah ada banyak cara meningkatkan imun tubuh dan salah satunya adalah memberikan waktu santai untuk diri sendiri. Bisa dengan staycation, bisa dengan spa day, bisa dengan cheat day makan makanan favorit, apapun yang bisa membuat kamu bahagia.
Saat staycation, kamu bisa jauh lebih rileks, dan tubuh pun mengirimkan sinyal untuk tidak memproduksi hormone stres secara berlebihan dan lebih banyak memproduksi hormon bahagia. Mood kamu juga lebih baik yang akan buat sel imun tubuh dalam kondisi prima dalam melindungi tubuh kamu.
3. Quality Time bersama Keluarga
Bagi Anda yang sudah berkeluarga atau masih tinggal dengan orangtua, bisa tuh sekalian membawa mereka ikut staycation di apartemen biar rame. Selain lebih asyik, staycation ini bisa jadi momen santai dan quality time yang mungkin sering kelupaan karena sibuk bekerja setiap harinya.
Kamu bisa merencanakan banyak aktivitas untuk dilakukan bersama-sama, seperti berenang di fasilitas kolam renang yang tersedia, bermain game, nonton film bareng, satu hari tanpa smartphone maupun wisata kuliner bersama di sekitar apartemen tempat menginap.
4. Minim resiko terpapar penyakit
Karena masih di dalam kota yang sama, kamu dan keluarga pun tidak perlu repot soal transportasi dan lamanya waktu untuk mencapai hotel atau apartemen yang disewa. Dengan begini kamu juga sanat minim kontak dengan orang lain yang tidak tinggal serumah. Kamu pun jauh lebih terlindungi dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan kontak fisik, seperti Covid-19, flu dan sebagainya.
Selain itu kamu juga tidak akan capek di jalan karena pasti lokasi tempat yang disewa dengan rumah tidak terlalu jauh. Kamu juga tidak perlu repot cek cuaca atau suhu, tidak buang tenaga dan waktu di jalan serta minim drama.
5. Self reward yang sehat
Staycation di hotel atau apartemen dengan fasilitas lengkap bis ajuga jadi salah satu wujud rasa sayang pada diri sendiri dengan memberikan self reward yang sehat dan positif. Dengan begini kamu pun bisa jauh lebih bahagia dan menikmati hari-hari meski kondisi di luar masih pandemi.
Nah, itulah tadi deretan manfaat staycation di masa pandemi yang bisa jadi pertimbangan kamu untuk mulai merencanakan staycation untuk diri sendiri. Kamu bisa ajak keluarga atau teman dekat untuk bersantai bersama. Pasti menyenangkan!
Kamu pun tidak perlu repot mencari apartemen satu per satu. Cukup pakai Traveloka untuk menemukan apartemen sesuai kebutuhan dan budget kamu. Misalnya apartemen Kalibata City yang terintegrasi dengan mal Kalibata Square. Ada juga apartemen lain yang punya view keren atau fasilitas mewah.
Kamu tinggal pilih mana yang dinginkan, book online dan tinggal check in di tanggal yang sudah ditentukan. Kamu berhak kok untuk liburan meski masih pandemi begini. Tapi jangan lupa untuk menjaga diri dengan patuhi protokol kesehatan ya!
Itulah manfaat staycation di masa-masa pandemi bagi kita, semoga bermanfaat ya! 🙂
