Omong-omong soal ambeien atau wasir, ini adalah salah satu penyakit yang menurut saya sangat menyakitkan. Meskipun tidak tampak dari luar tapi sebenarnya penderita menahan kesakitan yang sangat menyiksa. Orang-orang terdekat saya pernah mengalami ini, dan itu bikin saya takut banget mengalami hal yang serupa.
Beberapa hari kemarin, paman saya mengeluhkan wasirnya yang baru-baru ini kambuh. Sampai-sampai beliau tidak bisa bekerja. Hanya bisa tiduran sambil merintih kesakitan.
Ibu saya dulu juga sempat mengalami wasir setelah melahirkan anak ke-5. Beliau bukan hanya tidak bisa beraktivitas sehari-hari, tapi harus bedrest karena memang sesakit itu.
Wasir atau yang juga disebut hemoroid merupakan penyakit yang menurut saya serius. Jika teman-teman pernah merasakan nyeri atau tidak nyaman saat duduk terlalu lama, bahkan disertai perdarahan ketika buang air besar maka itu adalah tanda-tanda wasir atau dalam istilah medis disebut juga hemoroid.
Bagaimana Wasir Bisa Terjadi?
Melansir dari laman EMC Health Care, disebutkan bahwa ambeien atau wasir terjadi karena adanya peningkatan tekanan pada pembuluh darah di anus, yang terjadi saat mengejan ketika BAB, BAK, mengangkat beban berat, dan kehamilan.
Faktor pencetus wasir yaitu kurangnya makanan berserat, sering konsumsi makanan olahan, gorengan dan kurang minum air. Selain membuat konstipasi, hal ini akan melebarkan pembuluh darah setempat. Selanjutnya akan timbul trombosis. Terjadinya bekuan darah/clothing di dalam vena hemmoroidal mengakibatkan obstruksi peredaran darah dan menyebabkan nyeri hebat dan perdarahan aktif bila terluka.
Agar lebih aware terhadap hemoroid ini, berikut adalah beberapa faktor yang dapat memicu munculnya wasir antara lain:
-
Kebiasaan mengejan keras saat buang air besar.
-
Sembelit atau diare berkepanjangan.
-
Duduk terlalu lama, terutama di toilet.
-
Kurangnya asupan serat dan cairan.
-
Obesitas atau kehamilan yang memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah.
-
Kurang bergerak atau olahraga.
Gejala Wasir
Nah kalau kamu sudah mengalami tanda-tanda sebagai berikut, maka kamu perlu waspada, karena wasir biasanya ditandai dengan :
-
Rasa sakit atau nyeri di area anus.
-
Perdarahan saat buang air besar (biasanya berupa darah segar).
-
Benjolan kecil di sekitar anus.
-
Gatal atau iritasi di area sekitar.
-
Perasaan tidak tuntas setelah buang air besar.
Cara Mencegah Wasir
Kabar baiknya, wasir dapat dicegah dengan gaya hidup sehat. Beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan yaitu :
-
Konsumsi serat yang cukup: sayur, buah, dan biji-bijian membantu melancarkan pencernaan.
-
Banyak minum air putih: minimal 8 gelas sehari untuk mencegah sembelit. Ini yang biasanya diremehkan, padahal sepenting itu banyak minum air putih, bukan minuman rasa-rasa ya.
-
Olahraga teratur: aktivitas fisik membantu melancarkan peredaran darah dan metabolisme. Bersyukur sekali akhir-akhir ini banyak tren olahraga yang membawa dampak positif bagi kita semua. Tren berolahraga menjadikan orang-orang sadar bahwa betapa berharganya olahraga untuk kesehatan tubuh kita.
-
Hindari duduk terlalu lama: sesekali bangun dan bergerak, terutama bagi pekerja kantoran. Kalau dokter sih menyarankan saya agar setiap satu jam duduk di depan laptop, luangkan waktu 5-10 menit untuk stretching. Hal tersebut tidak hanya membantu mencegah wasir, tapi juga memperlancar peredaran darah dan terhindar dari otot yang kaku.
-
Jangan menunda buang air besar: menahan BAB dapat membuat tinja mengeras dan memperparah wasir.
Itulah cara mencegah agar wasir tidak datang pada kita, terutama ibu-ibu yang sudah pernah melahirkan beberapa kali secara normal (dengan mengejan) sehingga faktor risiko wasir jadi lebih besar. Yuk cegah sebelum kejadian Bu, Ibu..
Penanganan dan Pengobatan Wasir
Pengobatan tergantung tingkat keparahan wasir. Jika tidak terlalu parah, maka perawatan bisa dilakukan secara mandiri di rumah. Jika gejalanya sangat menyakitkan teman-teman bisa lakukan pengompresan di area yang sakit dengan air hangat, juga bisa menggunakan salep atau obat wasir yang dijual bebas, dan makan lebih banyak serat dan juga cairan.
Namun sebelum wasir menjadi lebih parah dan sangat mengganggu, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter spesialis bedah umum ya. Agar segera mendapatkan penanganan yang tepat dan tahu apa yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya.
Jangan sampai teman-teman merasa kesakitan tapi tak mau memeriksakan diri ya. Karena justru itu akan semakin memperparah wasir yang diderita. Pengobatan wasir ringan maupun yang sudah parah, tetap harus berkonsultasi dengan dokter ya. Karena salepnya pun harus digunakan dengan tepat.
Teman-teman yang menderita wasir atau ingin memberikan pengobatan wasir untuk orang-orang tersayang bisa langsung melakukan konsultasi dengan spesialis bedah umum di RS EMC.
Tak usah khawatir jika dikatakan wasir tak bisa sembuh, itu tidak benar ya teman-teman. Banyak penelitian menyebutkan angka rekurensi wasir dengan perubahan gaya hidup yang baik sangat rendah. Banyak faktor yang memengaruhi rekurensi dari penyakit wasir. Apabila kita menekan faktor resiko tersebut, maka hasil pengobatan dapat lebih positif. Konsultasikan dengan dokter di RS EMC apa saja faktor resiko wasir tersebut dan apa yang bisa kita maksimalkan untuk mencegah wasir “kambuh-kambuh” lagi.
Tim dokter dan perawat dari EMC HealthCare siap membantu masalah yang teman-teman hadapi untuk mendapatkan penanganan terbaik yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing. Percayakan perawatan teman-teman di Rumah Sakit EMC baik untuk aktifitas pra-operasi maupun pasca-operasi untuk mendapatkan layanan terbaik yang sesuai dengan kebutuhan kita.
Semoga artikel ini bermanfaat yaa! Jaga kesehatan dan semoga Tuhan selalu melimpahkan pada kita kebahagiaan dan juga kesehatan yang paripurna.
