Category: Kesehatan Fisik dan Mental
Eyevit Sirup Membantu Menjaga Kesehatan Mata Anak
Eyevit yang pernah saya coba beberapa minggu lalu ternyata hasilnya benar-benar ngefek ke mata saya yang minus. Migrain jadi tidak mudah datang. Selain itu juga saya mengurangi interaksi dengan laptop maupun layar gawai seminimal mungkin. Tidak ada e-book, komik online, maupun window shopping lewat marketplace. Kalaupun terpaksa harus…
Lifetrap Schema, Revolusi Terapi Kognitif untuk Mengubah Tindakan Negatif
Lifetrap Schema adalah sebuah terapi lifetrap yang merupakan perkembangan dari pendekatan terapi kognitif. Lifetrap Schema ini dikembangkan oleh Dr. Aaron Beck tahun 1960-an. Kemudian digabungkan dengan banyak aspek dari berbagai macam metode pengobatan ke dalam pendekatan Lifetrap. Seringkali saya membaca banyak hal tentang…
Eyevit Memelihara Kesehatan Mata di Tengah Pandemi
Eyevit adalah vitamin mata yang baru-baru ini saya konsumsi untuk mengatasi mata lelah akibat terlalu lama di depan laptop maupun gawai. Sebagai ibu pekerja di tengah pandemi seperti ini, mata saya jadi cepat sekali lelah dan berair. Bahkan tak jarang…
Manfaat Habbatussauda untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat Habbatussauda sudah tidak diragukan lagi, baik di bidang kesehatan, maupun kecantikan. Habbatussauda atau yang biasa dikenal dengan jintan hitam (Nigella sativa) adalah tanaman dengan jenis terna yang memiliki daun beraroma segar. Selain itu bijinya mengandung minyak asiri dan lemak. Biasanya…
10 Jenis Phobia Unik! Memahami Fobia, Apa dan Mengapa?
Phobia balon? Ih aneh-aneh aja kamu! Sayangnya, mungkin ada salah satu teman kita termasuk salah satu yang memang takut balon dan mereka sering disalahpahami sebagai “pencari perhatian”, padahal memang benar-benar takut! Nah, kira-kira phobia yang aneh-aneh seperti itu ada tidak sih? Berikut, ulasan…
Its Okay To Not be Okay. Memangnya Mereka Siapa?
Its Okay To Not be Okay, memang siapa sih mereka? Siapa Dia Terapung tak tentu di atas riak jenuh kalbu terbelenggu Bertemankan sunyi kau diam sendiri, tenggelam di dalam sepi Melupakan dunia tersesat dengan sengaja, semua hanya karena dia Segalanya…
Konsep Dasar Sehat dan Sakit. Temukan Resep Sehat dan Bahagia
Sehat dan sakit disebut keadaan yang menyatu dalam diri kita sebagai manusia. Konsep “sehat” dan “sakit” merupakan bahasa kita sehari-hari, terjadi sepanjang sejarah manusia dan dikenal di semua kebudayaan. Namun seringkali kita kesulitan untuk menentukan batasan-batasannya secara eksak. Sampai sejauh…
Gangguan Mental atau Normal? Korban Fetisisme Semakin Bertambah!
Gangguan mental dalam beberapa hal disebut perilaku abnormal (abnormal behavior) yang juga dianggap sama dengan sakit mental (mental illness), sakit jiwa (insanity, lunacy, madness). Selain terdapat pula istilah-istilah yang serupa yaitu distress, discontrol, disadvantage, disability, dan seterusnya. Secara sederhana, gangguan mental dimaknakan…
Toxic Relationship. Siap Meninggalkan Mereka?
Toxic Relationship kembali muncul ke permukaan setelah viralnya video Lathi hingga ke seluruh dunia. Fenomena ini memang banyak sekali terjadi di sekitar kita, atau bahkan terjadi pada diri kita sendiri tanpa disadari. Sebagian orang hidup bersama dengan orang-orang dan lingkungan yang…
Yang Belum Usai, Refleksi Luka Batin dan Katarsis
Apa itu luka batin, bagaimana mengidentifikasinya dan bagaimana cara memulai perjalanan untuk pulih dari luka batin? Yang Belum Usai adalah kompilasi esai penulis-penulis PijarPsikologi mengenai luka batin. Satu poin penting yang saya catat dan jadikan mindmapping adalah tema Katarsis yang sebelumnya juga pernah saya kaji dari…
