Buka puasa merupakan momen yang dinantikan oleh umat muslim di seluruh dunia. Setelah seharian berpuasa, kita tentunya membutuhkan minuman yang segar dan menyehatkan untuk mengembalikan energi dan cairan yang hilang.
Salah satu pilihan minuman yang bisa kita pilih adalah minuman tradisional yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Rekomendasi Minuman Tradisional yang Cocok untuk Menu Buka Puasa
Berikut adalah pilihan minuman tradisional yang bakalan seger banget kalau disantap saat berbuka puasa
1. Es Kelapa Muda
source: halodoc
Es kelapa muda adalah minuman segar yang terbuat dari air kelapa muda yang diperas dan dicampur dengan es. Selain menyegarkan, es kelapa muda juga mengandung elektrolit dan mineral yang membantu mengembalikan cairan yang hilang selama berpuasa.
2. Teh Sereh dan Lemon Hangat
Apalagi Ramadhan tahun ini musimnya galau banget. Siang panas banget lalu sorenya hujan deras ekstrem bahkan tidak jarang sampai banjir. Oleh karena itu pilihan teh sereh diberi kucuran lemon dengan air hangat bisa menjadi pilihan teman-teman yang ngga kuat dengan es. Ditambah ramuan ini bikin makin sehat dari dalam.
source: mommyasia
3. Jus Alpukat
Jus alpukat adalah minuman yang lezat dan kaya akan nutrisi. Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Kita dapat mencampur alpukat dengan susu atau gula untuk mendapatkan rasa yang lebih manis.
4. Wedang Jahe
Wedang jahe adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari jahe, gula, dan air. Jahe memiliki khasiat anti-inflamasi dan membantu meredakan sakit kepala dan flu. Wedang jahe dapat disajikan panas atau dingin, tergantung pada selera.
5. Es Dawet Ayu
source: TOPwisata
Es dawet ayu adalah minuman segar yang terbuat dari santan, air gula merah, dawet, dan kadang diberi agar-agar yang dipotong kecil-kecil atau bisa juga dilengkapi dengan buah nangka yang juga dipotong kecil-kecil.
Es dawet ayu biasanya disajikan dengan es dan serut kelapa. Minuman ini terkenal dengan rasa manis dan segarnya yang pas untuk menu buka puasa.
6. Sari Buah
Sari buah adalah minuman yang kaya akan nutrisi dan antioksidan. Kita dapat memilih berbagai jenis buah yang sesuai dengan selera dan musim, seperti mangga, jambu, atau strawberry. Untuk memperoleh rasa yang lebih manis, kita dapat menambahkan gula atau madu.
7. Teh Manis Hangat
Tak ketinggalan minuman yang satu ini, teh manis hangat menjadi minuman yang paling banyak diminum oleh masyarakat Indonesia saat berbuka puasa. Teh yang diseduh saat panas dan diberi gula ini memang sangat cocok untuk menyegarkan tubuh setelah seharian berpuasa. Selain itu, teh juga kaya akan antioksidan dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Memanfaatkan Internet IndiHome untuk Membuat Minuman Tradisional untuk Buka Puasa
Internet telah menjadi salah satu sumber informasi terbesar untuk memperoleh pengetahuan dan ide baru, termasuk dalam hal menemukan dan membuat minuman tradisional untuk buka puasa.
Dalam mencari resep minuman tradisional, internet dapat membantu kita menemukan berbagai referensi dari berbagai sumber, termasuk blog, website kuliner, dan media sosial. Selain itu, kita juga bisa mencari rekomendasi dari teman atau keluarga melalui aplikasi pesan instan atau media sosial.
Dengan memanfaatkan internet IndiHome, kita bisa mengakses internet dengan cepat dan stabil, sehingga memudahkan kita untuk menemukan ide minuman tradisional yang cocok untuk buka puasa dan juga mempelajari cara membuatnya.
Banyak website atau blog kuliner yang menyajikan resep-resep minuman tradisional yang bervariasi, seperti es cendol, es kelapa muda, es buah, dan masih banyak lagi. Selain itu, kamu juga bisa memanfaatkan platform video-sharing seperti Youtube media teknologi untuk melihat belajar masak online dengan ide kreatif atau tutorial pembuatan minuman tradisional secara visual.
Dengan internet IndiHome dari Telkom Indonesia yang cepat dan stabil, kamu bisa menemukan inspirasi dan referensi yang berlimpah untuk membuat minuman tradisional yang segar dan nikmat untuk berbuka puasa.
Dengan begitu, kita bisa lebih variatif dalam menyajikan minuman pada menu buka puasa, dan juga bisa mengajak keluarga atau teman untuk mencoba minuman yang berbeda-beda setiap hari.
Gimana rekomendasi minuman tradisional di atas? Ada yang jadi kesukaanmu ngga?
Aku setuju banget sama apa yang disampaikan sama kak Jihan melalui artikel ini.
Puasa memang merupakan salah satu ibadah yang sangat dianjurkan bagi umat Muslim. Buka puasa sendiri menjadi momen yang dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia, karena selain menjadi ajang untuk mengembalikan energi dan cairan yang hilang, juga menjadi waktu yang sangat spesial untuk berkumpul bersama keluarga dan sahabat dalam kebersamaan yang penuh sukacita.
Namun, kita juga perlu memperhatikan jenis minuman yang kita konsumsi saat berbuka puasa, agar tubuh tetap sehat dan segar sepanjang waktu puasa. Contoh minuman sehatnya dari kak Jihan jelasin di atas ini. Mantapp.