Buka puasa identik dengan takjil. Menurut KBBI takjil adalah mempercepat (berbuka puasa). Secara bahasa, takjil adalah kata serapan dari bahasa Arab yang berasal dari kata ‘ajjala yang artinya segera. Kemudian menjadi kata kerja yang dibendakan sehingga menjadi takjil yang berarti menyegerakan. Karena dalam berbuka puasa memang dianjurkan untuk menyegerakan berbuka/membatalkan puasa. Tidak boleh berlama-lama ditunda.

Biasanya menu takjil hampir selalu terasa manis, katanya sih untuk mengganti ion-ion dalam tubuh serta kadar gula dalam tubuh setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Diharapkan energi akan cepat terpulihkan dengan minuman dan makanan yang manis. Menu andalan untuk membatalkan puasa ini biasanya es sirup dan kurma. Baru setelah itu beranjak ke makanan ringan atau langsung ke makanan berat.

Namun rasanya hampa ya kalau buka puasa tidak didampingi camilan sebelum menunaikan salat Maghrib dan menyantap makanan berat. Beberapa camilan yang biasanya saya suguhkan di atas meja makan saat berbuka yaitu seperti :

Tahu Sutra

Meskipun banyak yang mengatakan bahwa tidak baik takjil dengan gorengan, namun yang namanya generasi micin gorengan adalah camilan wajib yang harus ada di meja makan. Saya selalu punya stok tahu sutra yang dalamnya lembut dan fluffy lalu bagian luar sangat krispi. Meskipun tidak setiap hari saya hidangkan, namun tahu sutra tetap menjadi camilan favorit keluarga kami.

Kentang Goreng

unsplash.com/@jcgellidon

Nah kan, gorengan lagi. Hehe. Tapi kentang goreng ala McD adalah camilan paling digemari setelah hidangan tahu sutra. Kami membuat sendiri kentang gorengnya, tentu saja. Bukan kentang frozen yang tinggal cemplung. Jadi bebas dari bahan pengawet, pemutih, atau apapun itu yang membahayakan.

Kering Tempe

Kering tempe yang biasanya dibuat untuk campuran lauk pauk ketika makan besar, di meja kami perannya berubah menjadi camilan. Kering tempe adalah irisan tempe tipis-tipis yang digoreng lalu dicampur dengan irisan kentang goreng yang tipis-tipis pula, dan diberi bumbu balado, lalu diberi cuka sedikit untuk menambah rasa asam. Rasanya krenyes dan memang cocok untuk dibuat cemilan. Anggap saja cemilan sehat pengganti potato chips atau jajanan bermicin lain. Selain orang dewasa, anak-anak juga doyan banget dengan hidangan satu ini.

Donat Kentang

unsplash.com/@isaacquesada

Kami menganggap donat kentang adalah camilan. Sehingga tak jarang saya juga menyajikan hidangan ini di atas meja makan sebelum menyantap nasi dan kawan-kawan. Selain rasanya yang manis, juga sedikit mengenyangkan. Jadi kita bisa melaksanakan salat Maghrib terlebih dahulu sebelum menyantap hidangan utama.

Pudding Susu

unsplash.com/@wesual

Pudding susu adalah salah satu hidangan yang juga sering saya buat baik sebagai pencuci mulut maupun sebagai hidangan pembuka. Rasanya yang manis dengan segera mengisi lidah kita yang seharian tidak mencecap satupun rasa. Selain rasanya yang segar dan manis, puding susu juga aman untuk lambung yang kosong. Apalagi ditambah olesan fla di atasnya. Tampilannya yang cantik mendukung rasanya yang juara. Apalagi cara membuatnya tidak perlu susah-susah. Cukup didihkan air lalu dicampur puding susu kemasan, lalu dicetak dalam loyang. Setelah dingin masukkan ke dalam lemari es. Sajikan dalam keadaan dingin lebih menyegarkan.

Edamame

unsplash.com/@curtavirus

Bukan hanya camilan yang menyehatkan karena kaya protein. Namun edamame juga punya rasa gurih dan tidak terlalu mengenyangkan. Sehingga mau dimakan kapan pun, baik sebelum maupun sesudah makan utama tidak masalah. Apalagi edamame adalah cemilan enak yang terkenal dengan kandungan antioksidan, bebas gula, rendah kalori serta tidak mengandung kolesterol. Sehingga sangat baik untuk kesehatan jantung serta pencegahan kanker. Cara mendapatkannya pun mudah. Saat ini edamame banyak dijumpai di pasar maupun supermarket. Praktis, tinggal dihangatkan atau dimakan dingin-dingin.

Nah, mulai dari camilan tidak menyehatkan dan menyehatkan semua pernah saya coba. Apa nih kira-kira camilan yang biasa teman-teman buat di rumah selama buka puasa? Share yuk!

#BPNRamadan2020