Category: Kesehatan Fisik dan Mental
Its Okay To Not be Okay. Memangnya Mereka Siapa?
Its Okay To Not be Okay, memang siapa sih mereka? Siapa Dia Terapung tak tentu di atas riak jenuh kalbu terbelenggu Bertemankan sunyi kau diam sendiri, tenggelam di dalam sepi Melupakan dunia tersesat dengan sengaja, semua hanya karena dia Segalanya…
Konsep Dasar Sehat dan Sakit. Temukan Resep Sehat dan Bahagia
Sehat dan sakit disebut keadaan yang menyatu dalam diri kita sebagai manusia. Konsep “sehat” dan “sakit” merupakan bahasa kita sehari-hari, terjadi sepanjang sejarah manusia dan dikenal di semua kebudayaan. Namun seringkali kita kesulitan untuk menentukan batasan-batasannya secara eksak. Sampai sejauh…
Gangguan Mental atau Normal? Korban Fetisisme Semakin Bertambah!
Gangguan mental dalam beberapa hal disebut perilaku abnormal (abnormal behavior) yang juga dianggap sama dengan sakit mental (mental illness), sakit jiwa (insanity, lunacy, madness). Selain terdapat pula istilah-istilah yang serupa yaitu distress, discontrol, disadvantage, disability, dan seterusnya. Secara sederhana, gangguan mental dimaknakan…
Toxic Relationship. Siap Meninggalkan Mereka?
Toxic Relationship kembali muncul ke permukaan setelah viralnya video Lathi hingga ke seluruh dunia. Fenomena ini memang banyak sekali terjadi di sekitar kita, atau bahkan terjadi pada diri kita sendiri tanpa disadari. Sebagian orang hidup bersama dengan orang-orang dan lingkungan yang…
Yang Belum Usai, Refleksi Luka Batin dan Katarsis
Apa itu luka batin, bagaimana mengidentifikasinya dan bagaimana cara memulai perjalanan untuk pulih dari luka batin? Yang Belum Usai adalah kompilasi esai penulis-penulis PijarPsikologi mengenai luka batin. Satu poin penting yang saya catat dan jadikan mindmapping adalah tema Katarsis yang sebelumnya juga pernah saya kaji dari…
Membersihkan Sampah Pikiran
Namanya sampah pikiran, maka sebagaimana namanya “sampah” maka hal terbaik untuk memperlakukannya adalah dengan membuangnya pada tempatnya. Jika tidak, maka ia bisa meracuni tubuh dan jiwa kita sebagaimana racun yang masuk ke dalam aliran darah lalu membuat lumpuh sel-sel saraf…
Otak Kedua Manusia
Benarkah kesehatan usus dan mental manusia saling berkaitan? Yuk simak ulasannya di sini. Sepanjang kehidupan kita, trliyunan mikroba ikut hidup dengan damai dalam tubuh kita. Kalau kita dulu belajar Biologi saat SMP atau SMA, kita tahu bahwa ada mikroba baik dan…
Highly Sensitive Person. Apakah Kamu Supersensitif?
Highly Sensitive Person, atau orang yang supersensitif memang dialami oleh sebagian orang, termasuk saya. Seorang Highly Sensitive Saya paling anti jika harus pergi ke pasar yang dipenuhi oleh banyak orang. Pernah suatu ketika saya terpaksa harus menggiling daging sapi untuk…
Kepribadian : Ekstrover Juga Bisa Depresi
Seringkali kita memandang ekstrovert adalah kepribadian yang punya banyak teman, hubungan sosial yang tinggi dan cenderung selalu merasa puas dengan dirinya. Sehingga kemungkinan untuk depresi bisa jadi sangat kecil. Sebenarnya, itulah yang saya pikirkan sebelum membaca pengetahuan tentang depresi dan…
Siapa yang Lebih Rentan Depresi dan Bunuh Diri?
Siapapun Bisa Depresi Akhir-akhir ini banyak kita jumpai kabar tentang artis-artis yang melakukan bunuh diri. Khususnya di luar negeri. Belum lama kita kehilangan Chester Bennington, vokalis sebuah band terkenal sejak tahun 90-an, dulu Chester termasuk artis yang saya idolakan. Lalu…
