By jeyjingga
Berolahraga membuat tubuh semakin fit, tetapi juga energi dapat terkuras setelah selesai melakukan aktivitas fisik. Oleh karena itu, tubuh membutuhkan asupan tambahan setelah berolahraga. Ternyata, ...
By jeyjingga
Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah (glukosa). Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel-sel dalam tubuh Anda. Namun kalau ...
By jeyjingga
Those we love never truly leave us. There are things that death cannot touch. – Jack Thorne Ibu saya kehilangan cahayanya sesaat setelah memulai kehidupan pernikahannya. ...
By jeyjingga
Sebelum bercerita tentang pengalaman bersama Mindtera, saya ingin membagi sebuah kisah indah sebagai berikut : Alkisah, di Jepang ada seorang samurai yang sering bertarung. ...
By jeyjingga
Penyakit jantung merupakan salah satu kondisi yang banyak tidak disadari oleh pasien. Belajar mengenali tanda-tanda dari penyakit jantung sebagai tindakan preventif adalah salah satu upaya yang bisa ...
By jeyjingga
Managemen Stress saat pandemi ini saya tulis berdasarkan banyaknya orang-orang sekitar seperti sahabat, orangtua, relasi, bahkan orangtua saya yang mengaku cukup tertekan dengan kondisi pandemi ...
By jeyjingga
Paulus Manek tidak pernah membayangkan harus berhenti sekolah pada 1994. Ada yang berubah pada tubuh kecilnya, dan membuat dia malu melanjutkan ke SMA. Sebenarnya dia ...
By jeyjingga
Alasan disarankan vaksin sebenarnya adalah masalah kemanusiaan yang seringkali jadi perdebatan diantara kita. Entah di Indonesia saja atau di luar Indonesia juga begini, saya tidak ...
By jeyjingga
Manfaat vitamin B kompleks untuk tubuh tidak saya sadari sepenuhnya, dulu. Namun, seiring dengan bertambahnya usia serta pengalaman, ditambah dengan pandemi yang menyerang seluruh dunia, ...
By jeyjingga
Penyakit osteoporosis biasanya menyerang seseorang pada usia di atas lima puluh tahunan. Namun, saat ini bukan tidak mungkin osteoporosis bisa menyerang kita-kita yang usianya menjelang 30 puluh ...